超手軽におうちBBQを楽しむアイディア紹介
haru
DIYオタクの改善ブログ
腰痛持ちの私は、疲労が溜まると腰が痛くなります。
ベッドのマットレスも腰にやさしいものにしてみたり、色々工夫はしてみたんですが、
マットレスも腰の部分がどうしてもヘタってきてしまうようで、高さが1㎝でも低くなると、疲れた体には違和感を覚えます。
本当は、マットレスを新しいものに変えるといいんでしょうが、腰枕というのを試してみました。

こんな感じの低反発クッションです。
高さ3㎝で、レビューもいいようですので、期待していました。
しかしベッドに置いて横になってみると、腰が高くなってしまって、逆に腰が痛くなります。
畳の上ならちょうどいいのかと思って、試しましたが、畳の上でも同じです。
おそらく、柔らかいベッドだと、沈みやすいので丁度いいのでしょう。
ではどうすればいいのか。
クッションの高さを、削って低くしてしまえばいいのです😆

カバーはチャックで外れるので、中身を取り出して削る範囲をマスキングテープで印をつけます。
素材は低反発のスポンジですので、ぷにぷにした感触です。
木工用グラインダーの刃で削ると、比較的きれいに削れます。
やさしく削ること10分。

こうなりました。
粉まみれですw

ウッドデッキに掃除機を掛けるって、ちょっと斬新かもしれません🤣
でも綺麗になりました。

カバーを掛けて、横になってみると、だいぶ楽になりました。
でもまだ少し高いかな…。もう少し使ってみて、調整したいと思います。
以上、皆様の参考になれば幸いです。
それではまた!